苏人版七年级下册思想品德同步练习第四单元第19课第2课时让我们快乐起来答案

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【课前预习】

一、

1、	2、	3、
C	A	D

二、

4、	5、	6、
A	B	A

三、7、（1）消极情绪和积极情绪。
认识改变法。

（2）笑是人的积极情绪的反映。
一个人发笑时，肺部得到扩张，
血液循环加快，舒筋活络，能消除心中的烦恼。我们要学会调节情绪，用微笑面对生活，
做情绪的主人。

【课后拓展】

一、

1、	2、	3、	4、	5、
C	B	A	A	C

二、

6、	7、	8、	9、	10、
A	A	B	B	A

三、11、（1）不好意思啊，我的脚妨碍你落地了，我是不是该说一声“对不起”呢？

（2）你唱歌很好听，课后可以多教教我，但现在是自习课呢！

（3）妈妈，您辛苦了，我一定好好学习报答您，但做一些力所能及的家务也是一种学习啊！

四、12、（1）调节和控制自己的情绪，保持积极情绪。让自己情绪的表达既合情又合理，

并控制在一定的程度和范围内，时刻保持乐观、开朗的心态。

（2）得体地表达自己的不满，既不伤害对方，还有利于问题的解决。

（3）意志控制法、注意转移法、认识改变法、合理发泄法、尽情倾诉法、情绪升华法。