【课前预习】
三、7、(1)开放性和封闭性的矛盾。
(2)做到成长不除了需要敞开心扉、
学会沟通外,还需要悦纳自己;
加强自我认识、自我体验、自我调节等。
【课后拓展】
一、
二、
6、 |
7、 |
8、 |
9、 |
10、 |
A |
B |
B |
A |
A |
三、11、青春期出现矛盾心理是正常的,因为青春期的心理就是在矛盾中形成并慢慢趋于成熟的,
这是一个自然的过程。要克服青春期的烦恼除了要学会沟通外,还需要悦纳自己;
加强自我认识、自我体验、自我调节。
四、12、(1)青春期闭锁心理;会对身心健康产生不良影响,使心理产生不同程度的孤独感,
任其发展下去会形成有缺陷的人格。
(2)青少年由于独立意识的增强,对父母的依赖性变弱,但由于对许多事情把握不准,
往往会将自己与成年人对立起来;同时由于自我意识的发展,青少年会有许多自己独特的想
法和憧憬,但受到自尊心的影响,又担心自己的想法或做法会引起别人的轻视或笑话,
所以就将自己的想法藏起来,不愿诉说。
(3)①要养成热情、开朗的性格,积极与同学、朋友、父母、老师交往沟通。
②学会向别人倾诉,学会倾吐、宣泄,正确表达不满。③要积极参加集体文娱活动,
在集体的湿暖中放松心情。④也可以通过写日记进行倾诉、宣泄等。