课前自主预习
【青春悄悄来】
①儿童 成年 青春期
②身体外型的变化 身体内部器官的完善
性机能的成熟 ③正常 韵律和节拍
发育速度和水平
【成长不烦恼】
①心理 既新奇又困惑
②矛盾 正常 苦闷 动力 阻力 调控
③父母 者师 亲友 社会 听听音乐 打打球
课堂合作探究
1、点拨：正常。身体外型的变化，身体内部器官的完善，性机能的成熟。
2、（1）①青春期心理充满着矛盾，这些矛盾是我们成长过程中正常的心理现象。
②这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它们构成了我们向前发展的动力。
③如果处理不好这些矛盾，它们也会成为妨碍我们发展的阻力。
（2）①向父母、老师、亲友以及社会寻求帮助。②学会当自己的“心理医生”。
课堂达标训练
1-4：B C B D
5-7：B B A
课后巩固提升
8、（1）青春期是青少年生理和心理发生急剧变化的时期。在这一时期，出现一系列明显的
生理变化和心理矛盾是必然的、正常的。我们要以积极的心态去接纳自己的变化，通过各种
方式，努力调控好心理矛盾。
（2）遇到过类似的烦恼。面对这些烦恼，可以向父母、老师、亲友和社会寻求帮助，也可
以学会当自己的“心理医生”，如听听音乐或者打打球，转移自己的不良情绪；与同学聊聊
天，给朋友写写信，等等。