人教版八年级下册生物新编基础训练第八单元第三章第一节评价自己的健康状况答案

【自助预习】
1.(1)身体上；心理上；社会适应
(2)体育锻炼；个人卫生；愉快的心情；心态；人际关系
2.(1)心情愉快；良好；适度
(2)分散注意力；适度宣泄烦恼；自我安慰

【基础夯实】
1.D
2.A
3.B
4.D
5.D
6.C
7.D
8.C
9.(1)×  (2)√  (3)√  (4)√

【能力提高】
1.C
2.D  
3.D
4.精神压力过大、情绪不良等下班后以适当的方法调节自己的情绪、宣泄烦恼等