【自主学习】
一、培养战胜挫折的心理素质
1．心理准备 失败
2．坏事 扭转逆境
二、冷静对待 信心 自我疏导 自我排解 请求帮助 倾诉 心理换位 精神升华
【课时作业】
| 1、 | 2、 | 3、 | 4、 | 5、 | 6、 | 7、 | 8、 |
| B | B | D | D | A | D | D | B |
9．解答如下：
（1）3岁时因遭电击而失去双臂。
（2）冷静对待、自我疏导、心理换位、精神升华。
10．解答如下：
（1）人生难免有挫折，人们正是在认识挫折、战胜挫折酌过程中成长和发展起来的。对于强者来说，挫折能磨炼人的意志，激发人的斗志，使人变得聪明。从这种意义上讲，挫折是走向成功的必由之路。
（2）挫而不折，积极进取；直面挫折，不畏不惧；冷静分析，从容应对；自我疏导、自我排解；主动寻求帮助；积极进取，探索创新。