目标导航·基础梳理
基础梳理
1、心理 心理
2、身体健康 合理 心理卫生
3、心理
4、身体上 心理上 社会适应方面
认识自我 积极向上 相处
5、愉快 积极
6、有意识 缓解 亲人 宣泄 适当
7、略
全能训练·梯度升级
基础达标
1、D
2、C
3、B
4、A
能力提升
|
1 |
B |
6 |
A |
|
2 |
C |
7 |
A |
|
3 |
C |
8 |
D |
|
4 |
D |
9 |
C |
|
5 |
D |
|
|
10、（1）精神压力过大、用脑过度等会导致人体内环境失去平衡
（2）主要是心理上要放松，不要把工作看得过重，学会调节，注意劳逸结合，加强体育
锻炼，以此来缓解心理压力