人教版七年级下册思想品德同步导学与优化训练第二课扬起自信的风帆能力提升第3课时答案

1-4：B B B C  

5-8：C D C B

9、（1）央视主持人张越上大学期间曾经

自信心不足，自卑心理严重，严重影响了

自己的学习和成长，后来，她转变了消极

自卑的看法，懂得客观地评价自己，

乐观积极地面对自己的人生，大胆尝试，

接受挑战，发现自己的写作和口才的长处，

全身心地投入到自己的工作中，不断奋斗，

不断取得成绩和进步，她自己也从自卑走向了自信。

（2）克服自卑心理；看到自己的进步与长处；增强信心与实力，相信自己能行；挖掘自己

的潜能等。

10、（1）自信。

（2）①自信为我们搭起一个人生的平台，使我们可以主动、积极地去应对生活中的各种挑

战和问题，并使我们保持心态平和，从容地享受生活的乐趣。②自信是准确的自我定位和客

观的自我评价，是一种进取精神和科学态度，是遇到困难永不低头的巨大精神力量。自信是

我们人生道路上最宝贵的财富。

（3）看到进步与长处；不断为自己喝彩，为自己鼓劲；体验成功经历，增强信心与实力。

同时要多做，力争把事情做成，从中受到更多的鼓舞。面对前进中的问题、困难乃至失败，

树立积极乐观的心态，从容应对，把力量集中到完成任务上，不断增强实力。